美腸ウォーキング

こんにちは！　イズモホール高師の穴井です。

暑い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日7月12日　イズモホール高師にて、

【カルチャーセミナー】美腸ウォーキングを開催しました。

本日は日本美腸協会　美腸アドバイザー・腸活エキスパート1級の保科　和美様が講師としてお迎えしました！

保科先生が30分間「美腸とはどの様な状態か？」「腸内環境の整え方や食生活の改善法」「自宅での運動法」など

イラスト等を用いて分かりやすく教えてくれました。

セミナー後半はウォーキングの中野先生が正しい歩行動作や姿勢などを、参加者の皆様と実践を取り入れながら行いました。

参加された皆様は「楽しい時間だった」「自宅に持ち帰り行います！」などのお声も頂戴でき、本セミナーがお役に立てれた事を嬉しく感じますっ♪

さて、次回イズモホール高師のイベントは年に一度の感謝祭！！

たかし夏祭り＆感謝祭です。

8月15日　10時～14時までの4時間、高師店が縁日、屋台・キッチンカー、地元の名店の出張販売会など楽しい夏祭り会場と変身します！！

お子様からお年寄りまでどなた様でも参加出来る大抽選会も企画してます。

皆様のお越しをお待ちしております！

御問合せなどはイズモホール高師https://www.izumo-sosai.jp/east/ceremonyhall/takashi.html

または0532-45-6111　まで！！

イズモ葬祭では、皆様の前向きな終活を応援してます。

セミナーの参加以外でも、事前相談・会場見学などいつでもご連絡ください。