自分で出来る肩こり腰痛体操セミナー♪

こんにちは～、イズモ葬祭の今原です

今回は自分で出来る肩こり腰痛体操セミナーという事で

　出張整体　カマル　の　山本先生にお越し頂きました。

　なぜ肩こりが起きるのか？？

　なぜ腰痛になるのか？？

わかりやすく説明をして頂きました。

ギイギイいうドアの蝶番に油をさすように人間の関節にも

正しく関節が動かせれるよう油をさす必要があります。

関節を動かすことによって油が出てきて可動範囲を広げる事が出来るそうです。

実際に皆さんも関節を動かす体操をして、身体が柔らかくなることを実感しました。

講座終了後、一人ずつマンツーマンで先生に体の調整をして頂きました

店長の岩瀬も関節を動かし施術して頂いていました。

痛くない施術なのでいつも肩の力が入っていますが、とてもリラックスしています

私、今原も施術していただいて始めは関節年齢が75歳（実年齢２３歳）だったのですが、

施術後は50歳くらいまでには年齢を下げることが出来ました・・・

正しい歩き方・姿勢なども細かく教えて下さったので実践していき実年齢に近づきたいと思います・・・

本日はご参加いただきありがとうございました。

次回のセミナーは11月9日(月)『礼服の着こなし方』を予定しています

お時間ある方はぜひいらっしゃってください、お待ちしています